Ilmoittautuminen kevään 2023 ryhmiin on avattu.
Tunnit alkavat 9.1.2023 alkaen.
Tunnit pidetään pääsääntöisesti Kulosaaren Yhteiskoulun uudessa liikuntahallissa.
Tässä linkki ilmoittautumisiin.
https://go.hoika.net/public/Login.aspx
Tervetuloa mukaan liikkumaan!
Ohjelma kevät 2023
Lapset:
*Ti klo 17.15-18.00 Satujumppa 3-4 ja 5-6v KSYK uusi liikuntahalli
*Ti klo 18.00-19.15 Telinejumppa KSYK uusi liikuntahalli
TeamGym kilparyhmät, vain ryhmään valituille. Heille ajat ja paikat ilmoitetaan erikseen.
Aikuiset:
*Ma klo 18.00-19.00 Syke&voima KSYK uusi liikuntahalli. Katri
*Ma klo 20.00 – 20.45 Hydrobic 1. Itäkeskuksen uimahalli. Outi
*Ma klo 20:45 ja 21:00 Hydrobic 2. Itäkeskuksen uimahalli. Outi
*Ti klo 18.00-19.00 Kahvakuula KSYK uusi liikuntahalli. Sanna
*Ke klo 17.30-18.30 PilatesHealth KSYK uusi liikuntahalli. Satu
*To klo 18.00-19.00 Kahvakuula KSYK uusi liikuntahalli. Sanna
*To klo 19.00-20-00 Lempeä jooga / venyttelyt. KSYK uusi liikuntahalli. Sanna
Suomi 
Svenska