Aikuisten ohjelma

Syksyn 2026 aikuisten ohjelma

 

Maanantai:

Lihaskunto+sykemix klo 18.00–19.00 KSYK pikkusali. Ohjaajat: Katri, Henriikka ja Leea

Hydrobic klo 20.00–20.45  Itäkeskuksen uimahalli. Ohjaaja: Outi
Hydroflow klo 20.45-21.15 Itäkeskuksen uimahalli. Ohjaaja: Outi

 

Tiistai:

Kahvakuula klo 18.15-19.15 KSYK pikkusali. Ohjaaja: Sanna

 

Keskiviikko:

Pilates klo. 18.00-19.00 KSYK pikkusali. Ohjaaja: Leena

 

Torstai:

Kahvakuula klo 18.00-19.00  KSYK pikkusali. Ohjaaja: Sanna

Lempeä jooga klo 19.00-20.00 KSYK pikkusali. Ohjaaja: Sanna.

—————————–

KSYK: Uusi liikuntahalli, iso- ja pikkusali. Kulosaaren yhteiskoulu, Svinhufvudinkujan puolelta sisään.

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6